j'utilise le "nexcare" surtout pendant la nuit pour calmer les douleurs et pour le faire désenflé.
cette poche de gel peut etre mise dans le frigo , congélateur (cryothérapie) ou au micro-onde (thermothérapie)
donc en cryothérapie indications:
diminue l'inflammations et oedemes, favorise la résorption des hématomes et aide à soulager la douleur par inhibition des récepteurs sensitifs.
en thermothérapie indications:
l'application de la chaleur est indiquée dans le traitement des douleurs rhumatismales et des douleurs dues à des raideurs musculaires.Elle augmente la circulation locale du sang et elle a une action décontracturante au niveau des muscles




